余裕と食欲がある朝は 筒井チャンネルをパクって朝ごはんの組成 ちゃんと日焼け止めを塗りたくり テラスで朝日を浴びながら いただきます 今週は在宅勤務。心の切り替え儀式として テラスで朝食はパーフェクト✊
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