肌荒れ....

妊婦つらい...

坐骨神経痛が再発しそうなので
Youtubeみて朝6:00にストレッチ
10:00頃2度寝しておきたらまた激痛
またストレッチ

カラオケにいって
帰って1時間くらい座ってたらまた激痛
またストレッチ

ストレッチすれば改善されるのはせめてもの救い
だけど、明日からは1週間すわりっぱなしだから
確実に痛くなる...

一応接骨院予約したけどさ
どこも妊婦にはマイルドな施術しかしないのよね
あまり期待してない...

トコちゃんベルト巻いたらいい感じなので
今晩はこれで凌ごう

あとは肌荒れとシミや幼稚園児の時に取ったほくろ
が浮き出てきて萎える。

在宅でテレビ会議するだけなのに
全力でコンシーラー塗らないといけないなんて
おまけに赤く炎症起こしてくるし
つらい～😭